Toller Tipp für einen gesunden und sättigenden Snack oder Frühstück.
Die Äpfel schälen und in kleine Stücke schneiden. Wir stellen sie in einen kleineren Topf, wo wir sie mit Wasser, Kokoszucker, Zimt und Muskatnuss mischen.
Kochen Sie die Äpfel 10 Minuten lang auf kleiner Flamme und rühren Sie gelegentlich um. Wenn die Äpfel anfangen zu brennen, gießen Sie etwas mehr Wasser darüber.
Joghurt auf zwei Schalen verteilen und zum Schluss Bratäpfel, gehackte Nüsse und Chiasamen dazugeben.
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