Gesunde Faschierte

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  • Portionen: 4
  • Typ : Mäßig
  • Vorbereitung : 60 min.
  • Die Küche art: international
  • Quelle : Dominika Huszarikova
(3.5 / 5)
  • Geeignet für: Mittagessen


Wir brauchen:

Rezept Schritt für Schritt

  • Schritt 1.

    Die Haferflocken mit einem halben Liter kochendem Wasser übergießen und mindestens 30 Minuten quellen lassen.

  • Schritt 2.

    Eier, zerdrückten Knoblauch, gehackte Petersilie, geriebene Karotten und Käse hinzufügen. Mit Majoran, Gemüse, Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.

  • Schritt 3.

    Aus der Masse stellen wir Frikadellen her, die wir in Semmelbrösel wickeln und in heißem Öl beidseitig braten.

  • Schritt 4.

    Gesunde Faschierte servieren sie mit Kartoffelpüree oder mit Salat. Guten Appetit!

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