Gemüsesuppe

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  • Portionen: 6
  • Typ : Mäßig
  • Vorbereitung : 45 min.
  • Die Küche art: europische
  • Quelle : Sona Gezanicova
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  • Geeignet für: Mittagessen

Gemüsesuppe zum Aufwärmen, voller Vitamine


Wir brauchen:

Rezept Schritt für Schritt

  • Schritt 1.

    Butterschmalz zusammen mit Olivenöl in einem Topf erhitzen. Fein gehackte Zwiebel mit zerdrückten Knoblauchzehen hinzufügen.Auf mittlerer Flamme ca. 6 Minuten anbraten.

  • Schritt 2.

    Zucchini waschen, in Runden schneiden. Brokkoli und Spinat in den Topf geben. Etwa 10 Minuten braten und dann mit Gemüsebrühe bedecken.

  • Schritt 3.

    Den Topf mit einem Deckel abdecken und die Suppe 10-15 Minuten kochen, bis die Zucchini ganz weich ist.

  • Schritt 4.

    Die Suppe beiseite stellen, abkühlen lassen und mit einem Stabmixer pürieren. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und mit grob zerbröckeltem Feta servieren.

  • Schritt 5.

    TIPP: Sie können die Suppe mit trocken gerösteten Sonnenblumenkernen servieren.

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