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Salat mit Thunfisch und Eier
Salate
5.0 / 5

Salat mit Thunfisch und Eier

Salat mit Thunfisch und Eier. Dieser Salat ist einer der reichhaltigsten und eignet sich daher auch als Abendessen oder leichtes Mittagessen. Gesünder, nahrhafter, leichter verdaulich.

0 min.
international
4 Portionen
Einfach
  • Quelle Name: Dominika Huszarikova
  • Angesehen: 905
  • Rezept hinzugefügt am: 23.03.2022

Zutaten 4 Person(en)

200 g Frische grüne Salat
1 Dose Thunfisch in öl
4 stück Ei
50 EL grünen Bohnen
10 TL Rote Radieschen
Schwarze Oliven
Schalottenzwiebeln
Salz
Zitronensaft
Mayonnaise
Senf
Öl

Zubereitung

Schritt 0

Wir falten die Bohnen, damit sie schön frisch bleiben. Salat zerpflücken, Radieschen und Oliven in Scheiben schneiden, Thunfisch abtropfen lassen und das Öl beiseite stellen.

Schritt 1

Wir mischen entweder alles oder teilen sie fein säuberlich in eine Schüssel auf. Die Eier sind die letzten in der Reihe, da wir wollen, dass sie verrotten.

Schritt 2

Wir kochen sie in kaltem Wasser, wenn sie zu kochen beginnen, beruhigen wir uns und lassen sie zweieinhalb Minuten kochen. Schälen und auf den Salat geben.

Schritt 3

Mit dem gehackten grünen Teil der Zwiebel bestreuen und über das Dressing gießen, das wir durch Mischen aller Zutaten zubereiten.

Schritt 4

Thunfischöl ist besser angespannt. Salz nach Geschmack hinzufügen.

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📋 Schritt für Schritt Anleitung für „Salat mit Thunfisch und Eier“

🥣 Los geht’s mit dem Kochen! Keine Sorge, wir erklären alles so einfach wie möglich, damit „ ein voller Erfolg wird.

📝 Was Sie brauchen

Bevor wir beginnen, bereiten Sie bitte folgende Zutaten vor:

  • 🛒 200 g Frische grüne Salat
  • 🛒 1 Dose Thunfisch in öl
  • 🛒 4 stück Ei
  • 🛒 50 EL grünen Bohnen
  • 🛒 10 TL Rote Radieschen
  • 🛒 Schwarze Oliven
  • 🛒 Schalottenzwiebeln
  • 🛒 Salz
  • 🛒 Zitronensaft
  • 🛒 Mayonnaise
  • 🛒 Senf
  • 🛒 Öl

👨‍🍳 Schritt für Schritt Erklärung

Schritt 1: Beginnen wir mit dem ersten Schritt – Wir falten die Bohnen, damit sie schön frisch bleiben. Salat zerpflücken, Radieschen und Oliven in Scheiben schneiden, Thunfisch abtropfen lassen und das Öl beiseite stellen.

Schritt 2: Wenn Sie den vorherigen Schritt abgeschlossen haben, geht es weiter: Wir mischen entweder alles oder teilen sie fein säuberlich in eine Schüssel auf. Die Eier sind die letzten in der Reihe, da wir wollen, dass sie verrotten.

Schritt 3: Wenn Sie den vorherigen Schritt abgeschlossen haben, geht es weiter: Wir kochen sie in kaltem Wasser, wenn sie zu kochen beginnen, beruhigen wir uns und lassen sie zweieinhalb Minuten kochen. Schälen und auf den Salat geben.

Schritt 4: Wenn Sie den vorherigen Schritt abgeschlossen haben, geht es weiter: Mit dem gehackten grünen Teil der Zwiebel bestreuen und über das Dressing gießen, das wir durch Mischen aller Zutaten zubereiten.

Schritt 5: Und zum Schluss: Thunfischöl ist besser angespannt. Salz nach Geschmack hinzufügen.

🎉 Fertig! Jetzt können Sie das Gericht genießen. Mit etwas Liebe gelingt es garantiert. ❤️