Wels mit Rote Rüben Salat

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  • Portionen: 4
  • Typ : Mäßig
  • Vorbereitung : 60 min.
  • Die Küche art: -
  • Quelle : Kristian Palej
(5 / 5)
  • Geeignet für: Mittagessen


Wels:

  • Rote Rüben Salat:

Rezept Schritt für Schritt

  • Schritt 1.

    Welsfilets in Portionen schneiden, überschüssiges Wasser mit einer Serviette abwischen. Mit schwarzem Pfeffer und etwas Salz von beiden Seiten würzen.

  • Schritt 2.

    Die Butter in einer Pfanne schmelzen und den Wels auf jeder Seite 1-2 Minuten braten. Auf jedes Fischstück eine Scheibe Butter geben, zudecken und 5 Minuten ruhen lassen.

  • Schritt 3.

    Wir kochen die Rote Rüben im Voraus, lassen sie abkühlen. Schälen und würfeln. Auf ein Backblech gießen, salzen, mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen, Balsamico und Olivenöl darübergießen.

  • Schritt 4.

    Mit den Händen gut vermischen und im Ofen bei 180 °C knusprig backen, ca. 30 Minuten. Nach dem Backen Rucola auflegen, mit Ziegenkäse und Walnüssen bestreuen, die wir nach Belieben in etwas Olivenöl anbraten.

  • Schritt 5.

    Servieren Sie Wels mit Salat, überrascht von Zitronensaft. Guten Appetit!

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